Экзотический продукт джаму
Джаму – название необычное и экзотическое. Наверняка немногие его слышали. Что же это за диковина такая? С удовольствием вам расскажем.
Что такое джаму?
Как оказалось, всё намного проще, ведь джаму – это напиток, история которого уходит своими корнями в древнюю Индонезию, именно оттуда этот эликсир. Да-да, такое определение как нельзя лучше говорит о самом напитке. Джаму получил своё распространение во время пандемии, а всё потому, что обладает уникальными свойствами для поддержания здоровья и является хорошей профилактикой различных заболеваний. Но обо всём по порядку.
Как готовить джаму
Джаму – это собирательное название напитков для женщин, которые готовятся на основе трав, корней, фруктов. Классический рецепт напитка подразумевает в своём составе мёд, корни куркумы и имбиря, и лимон или лайм. Иногда добавляют ещё кардамон, корицу и гвоздику. Готовят на воде или кокосовом молоке.
Для приготовления берут по одному корню имбиря и куркумы, очищают и тонко нарезают, заливают водой и измельчают при помощи блендера. Смесь в кастрюле с водой доводят до кипения, добавив лимонный сок и мёд. Напиток нужно хорошо перемешать. Пить джаму рекомендуют по 1/2 или целому стакану 1 раз в сутки.
Хранится такой напиток в холодильнике в течение недели.
Чем полезен джаму
Как видите, напиток с экзотическим названием полностью натуральный и состоит из ингредиентов, богатых витаминами и минералами, а значит, вреда организму точно не нанесёт, а оказать благоприятное воздействие на ваш организм и подправить здоровье способен.
Куркума, гвоздика обладают противовоспалительными свойствами, являясь природными антибиотиками и антиоксидантами. Кроме этого помогают пищеварению.
Имбирь, лимон придают напитку также антиоксидантное и противовоспалительное действие, что помогает предотвратить преждевременный процесс старения и улучшить иммунитет. Лимон – источник витамина С.
Мёд – натуральное лекарственное средство, оказывающее антибактериальное, противогрибковое и противовирусное действие. Является природным пробиотиком.
Корица. Эта пряность выводит шлаки и токсины из организма, защищает от грибковых и бактериальных инфекций, улучшает работу мозга, предотвращает определённые когнитивные расстройства, улучшает метаболизм и укрепляет иммунную систему.
Напиток поможет бороться с простудными заболеваниями, восстановить силы, энергию и улучшить настроение. Также напиток способствует нормализации уровня холестерина, приводит в норму давление и улучшает пищеварение и работу сердца.
Джаму выступает в качестве средства борьбы с вирусами и укрепления иммунитета. Однако, не стоит рассматривать джаму как основную панацею для борьбы с недугами, его лучше использовать в комплексе с другими методами.
Автор: SvetlayaLSveta Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
