Почему люди смеются и зачем нужен смех
В жизни практически каждый человек смеётся. Кто-то делает это редко, кто-то очень часто. Мы смеёмся вместе с друзьями и знакомыми над веселыми и остроумными шутками, анекдотами, забавными историями из жизни. Смеёмся в одиночестве, читая книгу или просматривая фильм. При этом мы никогда не задумываемся над таким вопросом: смех – это только веселье, или что-то большее? Ведь на самом деле это наисложнейший процесс, который затрагивает многие части нашего организма. Как бы парадоксально это ни звучало, но смех – дело серьёзное. Существует специальная наука, изучающая смех – гелотология.
Причины смеха
Каковы же причины, вызывающие смех? На самом деле таких причин огромное множество. В русском языке существует большое количество синонимов к слову смех, также есть огромное множество определений смеха. Специалисты в области смеха выделяют всего две категории – эмоциональный и физиологический. Эмоциональный смех вызывается смешными ситуациями, забавными историями, искрометными шутками, уместными анекдотами. Бывает даже смех без причины, иногда его называют истерическим смехом. Это явление свойственно таким ситуациям, когда ничего забавного не произошло, а человек смеётся. Это проявление случается, когда человек после тяжёлого нервного напряжения получает хорошие новости. В таких ситуациях человек иногда не просто смеётся, а безудержно хохочет.
Физиологическим смех появляется в результате внешнего воздействия на человека, чаще всего это щекотка. Такая реакция может возникнуть в результате того, что человеку щекочут пятки или коленки, «считают» ребра, или дуют на шею или в ушко. Чувствительность каждого человека индивидуальна. Основной показатель в данной ситуации – человек начинает смеяться.
Удивительно, но механизм и последствия у обоих видов смеха одинаковые. Пощекотали вам пятки или рассказали безумно веселую историю – вы смеётесь. В организме при этом тоже происходят изменения.
Для чего нужен смех
Казалось бы – какая мелочь – смеяться, когда смешно, улыбаться, когда радостно. Но это явление издавна играет огромную роль в жизни людей. Очень часто в компании людей сближает смех. Даже если это не ты рассказал развеселивший всех анекдот или историю, а просто посмеялся вместе с остальными – ты становишься уже как-то эмоционально ближе людям, которые смеялись вместе с тобой. И потом уже проще вести беседу с этими людьми на любую тему. Возможно, поэтому люди, умеющие искромётно шутить, часто становятся центрами и любимчиками компании.
Следует отметить, что смех помогает людям избавиться от нервного напряжения. Это стало основой смехотерапии, которая используется при лечении психологических болезней, а также и для терапии людей, пострадавших физически. Ведь хорошее настроение помогает благотворно влиять на лечение любых заболеваний.
Смеётся не только человек
Человек – существо разумное. Он может размышлять, рассуждать, а значит – и смеяться, когда смешно. Оказалось, что смеяться может не только человек. Смеются обезьяны, собаки и даже крысы! Другое дело, что человек не может увидеть, а тем более услышать смех какого-либо животного, например, крысы. Дело в том, что животные выражают веселье звуками частотой около 50 тысяч герц, в то время как человеческое ухо воспринимает максимум 20. Крысиный смех удалось зафиксировать ученым благодаря специальному оборудованию. Как выяснилось, смеются более 65 видов животных и птиц. В их числе собаки, коровы, тюлени, мангусты и лисы. Своеобразными звуками животные показывают свое игривое, веселое расположение по отношению к окружающему миру.
Влияние смеха на организм
Мы часто смеёмся, но никогда не задумываемся о том, на что похоже это проявление наших эмоций. С точки зрения физиологии смех напоминает кашель. Ведь при смехе, как и при кашле, мы вдыхаем воздух, а затем выдыхаем в несколько коротких движений диафрагмы. Влияет ли смех на организм человека? Во время смеха человек вдыхает много воздуха, увеличивая при этом содержание кислорода в крови и обогащая мозг улучшенным кровоснабжением. В итоге вырабатывается эндорфин, влияющий на радостное состояние человека. Не зря говорят, что человек, который хохочет 15-20 минут без перерыва, выглядит так, будто находится в лёгком опьянении. Но такое состояние является совершенно безвредным. Похожие ощущения испытывают люди, занимающиеся спортом. Например, после утренних пробежек часто наступает ощущение радости и хорошего настроения.
Может ли смех убить
Как это ни странно, но бывают такие ситуации, когда смех становится источником смерти. Во время смеха можно подавиться едой. В порыве хохота можно потерять контроль над управлением на дороге, будучи за рулем. Такие ситуации могут, к сожалению, привести к смерти. Но даже сам процесс смеха может привести к смертельному исходу, если во время продолжительного хохота человек не может остановиться. Это может произойти от удушья, когда хохочущий человек не может вдохнуть воздух. Может произойти даже инфаркт, когда сердце просто не выдерживает нагрузку. Радует, что случаи смерти от смеха происходят очень редко.
Смех продлевает жизнь
Такое выражение мы слышим часто. Так ли это? Эндорфин, который вырабатывается во время смеха, улучшает самочувствие, притупляет боль, поднимает настроение. Ученые провели эксперимент – группе людей прокололи палец булавкой. Потом этим людям показали комедию. После просмотра их снова укололи булавкой – выяснилось, что после смеха боль не чувствовалась острой. Результаты исследований показали, что люди, которые редко смеются, страдают от сердечных заболеваний. Ведь во время смеха человек активно потребляет кислород, что снижает нагрузку на сердце.
В данной статье мы рассмотрели такое привычное и в то же время загадочное явление, как смех. В повседневной жизни не стоит забывать, что улыбка от души и искренний смех помогут не только поднять настроение, но и благотворно повлиять на наше здоровье.
Автор: Tanya F Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
