Безответная любовь: как с ней справиться
Любви все возрасты покорны. Любовь окрыляет. Любовь – самое прекрасное чувство. И так далее и тому подобное, говорить об этом можно бесконечно. Но, что если, эта любовь – безответная? Почему так бывает и что делать, давайте разбираться.
Что такое любовь?
Любви слагались оды и поэмы, в которых раскрывалась вся суть этого чувства в красках. Множество фильмов и песен посвящено любви. Влюбленный человек словно парит: в глазах блеск, а в животе бабочки.
С точки зрения химии, во время того, когда человек испытывает любовь, происходит выброс гормонов норадреналина и дофамина. Именно эти гормоны вызывают ощущение окрыленности. А вот чувства привязанности, когда влюбленные находятся уже в продолжительных отношениях, вызывают гормоны окситоцин и вазопрессин.
Всё это прекрасно, когда чувства взаимны. Но бывает так, что человек влюблен безответно, и тогда, конечно, ни о какой радости и окрыленности речи не может и быть. Почему так происходит?
Причины безответной любви
Причин может быть много, но вот самые распространенные:
- Большая разница в возрасте. Да, в жизни всё бывает и разница в возрасте, которая может помешать развитию отношений – не исключение. Соответственно, и надежды на такой союз тоже нет.
- Разные люди. Нередко можно услышать такое выражение – «мы разные люди». В этом закрадывается смысл, что у одного человека абсолютно другие, кардинально отличающиеся от другого увлечения, жизненные нормы.
- Чувства. Как говорится, сердцу не прикажешь. Не всегда тот, кого мы любим или в кого влюблены, может ответить нам взаимностью. И даже в этом случае, не стоит убиваться и горевать, а лучше перенаправить свой фокус с объекта влюбленности на…
А вот что делать, поговорим дальше.
Как спасти себя от безответной любви
Если вы понимаете, что на взаимность рассчитывать не приходится, то вот советы, которые помогут вам пережить этот период.
Самый главный здесь совет – это сместить фокус с объекта обожания на себя. Пресловутое «займитесь собой» очень даже может сыграть вам на руку.
- Запишитесь на мастер-класс по изготовлению тортов или шоколадных конфет, или муссовых пирожных, на самом деле неважно, главное, чтоб вам нравилась эта кулинарная затея. Во-первых, вы научитесь новому, повысите свои способности, а во-вторых, познакомитесь с новыми людьми, в-третьих, отвлечетесь от своих мыслей.
- Погрузитесь в работу: ничто так не отвлекает от насущных проблем и переживаний, как работа. Таким образом, с головой уйдете в трудовой процесс, а заодно у вас будет возможность отличиться своим усердием, а там возможно и повышение вам обеспечено. Самые лучшие проекты рождаются во время стрессовых ситуаций такого плана.
- Посмотрите фильмы и лучше, если это будут комедии. Не стоит углубляться своим взором в слезливые мелодрамы – это только усугубит положение.
- Самое время осуществить мероприятия по уходу за собой. Устраивайте себе спа-вечера с масками для лица, солевыми ваннами, массажем и уходовыми процедурами. И обязательно проведите чайную церемонию с ароматным фруктовым или травяным чаем и вкусняшками: и душу, и тело приведете в порядок.
Вариантов может быть множество, выбирайте, что вам подойдет. Самое главное, как можно больше отвлечь себя, чтобы не было времени на грустные мысли. Всё проходит, пройдет и это. А на освободившееся место в вашей душе придет новый человек, с которым у вас будет взаимная любовь и бабочки в животе. Главное – освободить для него место в вашей душе!
Автор: SvetlayaLSveta Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
