Как часто вы смотритесь в зеркало и отражение вас не радует? А утром заставляете себя встать, но подходя к шкафу и, надевая джинсы, в очередной раз думаете: «Ну, когда же я похудею?! Вот было бы замечательно по волшебству стать стройной!» Знакомо? Но волшебства не происходит, потому что это жизнь. Изучаем, как замотивировать себя на похудение.