Супер-фуды, БАДы и препараты (страница 3)

Здоровый сон: БАДЫ, улучшающие сон

Все мы знаем, как важно для здоровья и похудения ежедневно высыпаться. Но, к сожалению, это не всегда получается. Оказывается, есть средства, которые могут помочь расслабиться и спать крепким глубоким сном, восполняя силы, потраченные днем.

В чём польза янтарной кислоты

Янтарная кислота – это вещество, которое, действительно, получается из янтаря. В медицине янтарная кислота применяется для лечения различных заболеваний. В чем же её волшебное действие? Разбираемся в этой статье.

Рекомендации от OZON: какие биодобавки принимать осенью

Осень – это время, когда наш организм особенно нуждается в поддержке и укреплении иммунитета. Кроме питания и режима дня, может быть полезным использование биодобавок. Вместе с экспертами сайта ozon.ru в этой статье мы подробнее поговорим об этом.

Тримедат – для поддержания работы вашего ЖКТ

Проблемы с ЖКТ могут быть редким или хроническим явлением. Эффективное решение заключается в приеме правильно подобранных врачом средств. И лучше, если они будут решать сразу несколько задач: снимать боль, восстанавливать нормальную работу желудка, кишечника и др. Поговорим о препарате Тримедат.

Биотин – биодобавка для женской красоты

Быть здоровой и красивой – нормальная потребность любой женщины и девушки. Сколько хитростей мы используем? Маски, скрабы, пиллинги, специальные крема и сыворотки. Сегодня мы вам расскажем об одном очень интересном веществе для женской красоты.

5 правил активного жиросжигания

Если вы регулярно боретесь с лишним весом, то вопрос о том, как быстро сжечь жир на животе, вам хорошо знаком. Как и во многих других случаях, здесь работает принцип комплексного подхода. Мы предлагаем пять правил, при одновременном выполнении которых заветный результат не заставит себя долго ждать.

Все мифы и правда о БАД: кому и когда они нужны?

Одни уверены, что после новых правил отпуска лекарственных препаратов, БАД станет спасительной волшебной таблеткой от всех болезней. Другие относятся с опасением: БАД – зло или благо? Именно поэтому онлайн-конференция с практикующими специалистами в сфере ЗОЖ отвечает на самые злободневные вопросы.

Рыбий жир или Омега-3: польза и вред

Для многих рыбий жир – это что-то невкусное, но полезное из детства и советских фильмов. А кто-то пол жизни принимает омегу-3 и даже не задумывается, что раньше именно ради нее дети и взрослые с отвращением пили с ложечки эту не очень вкусную жижу…

Пищевые волокна и их роль в похудении

Пищевые волокна – это часть растительной пищи, такой как цельное зерно, орехи, семена, бобовые, фрукты и овощи, которую организм не может переварить. Тем не менее, они являются важным источником пищи для полезных бактерий в кишечнике. Инулин – это особый тип пищевых волокон. Снижает аппетит, помогает при запоре, оздоравливает микрофлору кишечника – неплохой функционал для общедоступного инулина. Однако всех этих бенефитов его употребления вы себя лишаете. Хотите узнать, как?

Рыбий жир при похудении (Омега-3)

Что из себя представляет рыбий жир, какими полезными свойствами обладает, как его рекомендуется употреблять, чем он может помочь при похудении, какие есть противопоказания к применению рыбьего жира и другие важные моменты – ответы на эти вопросы есть в нашей статье.