Блюдо среднеазиатское Лагман 4 сезона

Калории, ккал:

158

Белки, г:

4.3

Жиры, г:

8.9

Углеводы, г:

13.3

Питаться правильно, полноценно и разнообразно, не проводя всё свободное время на кухне – к этому стремятся современные хозяйки. Фирма из подмосковного Одинцово, производитель быстрозамороженной продукции «4 сезона» заметно облегчает путь к здоровому питанию, предлагая новую линейку продуктов – готовые блюда. Метод так называемой «шоковой» заморозки, применяемый изготовителем, позволяет полностью сохранить полезные вещества свежих продуктов.

Калорийность Лагмана 4 сезона

Калорийность Лагмана 4 сезона составляет 158 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства Лагмана 4 сезона

Лагман 4 сезона состоит из: предварительно приготовленных макарон, мякоти баранины, сладкого красного перца, картофеля, моркови, зелёной редьки, томатной пасты, репчатого лука, масла растительного, пряностей и специй. Витаминно-минеральный комплекс блюда содержит: бета-каротин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D, Е, Н, К и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, молибден, титан, кремний, кобальт, никель и алюминий, фосфор и натрий.

Являясь источником основных витаминов и минеральных веществ, необходимых организму человека, Лагман 4 сезона оказывает благотворное влияние на деятельность пищеварительной системы, оказывает помощь в выведении шлаков и токсинов.

Лагман 4 сезона в кулинарии

Практически все среднеазиатские регионы считают лагман своим национальным блюдом. Для приготовления в домашних условиях сытного и сочного блюда необходимо высыпать содержимое упаковки в сотейник или сковородку, влить немного воды, аккуратно перемешать и готовить под крышкой на среднем огне 10 минут (калоризатор). Часто лагман подают холодным или в виде супа – в таком случае воду можно заменить на говяжий бульон и увеличить количество жидкости.