Вешенки маринованные Steinhauer

Вешенки – это низкокалорийные грибы, относятся к семейству Плевротовых, их можно встретить в лесах, на пнях, садах, валежнике и бревнах, такой древесины как тополь, осина, береза, ольха, граб и реже на хвойных деревьях.

В настоящее время грибы вешенки выращивают в промышленных масштабах, в искусственных условиях, что дает высокую урожайность и простоту выращивания данного вида грибов. Несмотря на то, что на полках отечественных магазинов и супермаркетах присутствие маринованных вешенок очевидно, многие предпочитают готовить данный продукт самостоятельно.

Калорийность вешенок маринованных Steinhauer

Калорийность маринованных вешенок Steinhauer составляет всего 23 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства маринованных вешенок Steinhauer

В состав вешенок маринованных Steinhauer входит: вешенки, вода, томаты, перец, соль, чеснок, лук, уксусная кислота, сельдерей, красный перец, укроп, петрушка.

Приятный гармоничный вкус вешенок сочетает в себе нотки аниса, миндаля и лесных грибов, но, тем не менее, самым главным достоинством маринованных вешенок состоит в богатом биохимическом составе: значительное количество кальция, ниацина, фосфора, цинка, железа, калия, витамина C, фолиевой кислоты, витаминов B1 и B2. Помимо этого в вешенках содержится целый букет микроэлементов и минеральных солей. Этот состав позволяет им противостоять развитию онкологических заболеваний (доказанный наукой факт). Кроме того, они способны нормализовать давление у людей с гипотонией и с гипертонией.

Употребляя эти грибы, вы фактически едите мясо, так как их пищевая ценность очень близка к нему. Содержание в них белков ближе всего к мясным продуктам, а качество не имеет аналогов. При обработке, в отличие, от других грибов, они не теряют своих полезных свойств. Ценность вешенок уменьшается всего на 5%.

Противопоказания и вред маринованных вешенок Sinhauer

Вешенки считаются чистыми грибами, так как по утверждению ученых они не впитывают в себя тяжелые металлы, соли и нитраты, по этой причине их употребление в пищу только приветствуется, но тем не менее не стоит забывать о правильной термической обработке (калоризатор). Существует ещё один важный момент, маринованные грибы вешенки, как и другие виды грибов, могут вызвать тяжесть в желудке, стать причиной диареи, а также в некоторых случаях вызвать аллергические реакции, поэтому включать в свой рацион их стоит только здоровым людям, при этом нужно знать и то, что детский возраст является также противопоказанием.

Вешенки маринованные Steinhauer в кулинарии

Маринование позволяет употреблять вешенки в пищу круглый год. Их можно добавлять в блюда из мяса, рыбы, в супы, в салаты, соусы, но и в готовом виде маринованные вешенки будут прекрасным дополнением к любому гарниру.