Редька с маслом
Ингредиенты рецепта «Редька с маслом»:
- Редька - 200 гр.
- Растительное масло - 1 ст.л.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Редька с маслом» (на 100 грамм):
Калории: 75.4 ккал.
Белки: 1.8 гр.
Жиры: 4.9 гр.
Углеводы: 6.3 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Редька с маслом»
- Редьку нарезать тонкими пластинками, выложить в тарелку.
- Посолить, немного отмять руками.
- Выложить еще раз красиво на тарелку.
- Полить растительным маслом и подавать.
Порция маленькая, потому, что редьку много не съесть, она со специфическим вкусом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Редька с маслом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 редька черная |
200 гр | 200 | 3.8 | 0.4 | 13.4 | 70 |
 масло подсолнечное |
1 ст.л. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 212 | 3.8 | 10.4 | 13.4 | 159.9 | |
| 1 порция | 106 | 1.9 | 5.2 | 6.7 | 80 | |
| 100 грамм | 100 | 1.8 | 4.9 | 6.3 | 75.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
