Американские блинчики
Ингредиенты рецепта «Американские блинчики»:
- Мука - 1.5 ст.
- Яйцо - 2 шт.
- Сахар - 3 ст.л.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Разрыхлитель - 2 ч.л.
- Масло растительное - 1 ч.л.
- Молоко - 1 ст.
Пищевая ценность блюда «Американские блинчики» (на 100 грамм):
Калории: 208 ккал.
Белки: 6.1 гр.
Жиры: 4.4 гр.
Углеводы: 36.3 гр.
Число порций: 9
Как приготовить блюдо «Американские блинчики»
- Смешать все сухие ингредиенты.
- Добавить в них яйцо и взболтать.
- Затем добавить масло, молоко и муку и перемешать до однородности теста.
- Выливать тесто ложкой на антипригарную сковороду без добавления масла.
- Жарить блинчики с двух сторон до румяной корочки.
Калорийность бананов и орехов на фото не входит в калорийность блюда.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Американские блинчики»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 мука пшеничная |
1.5 ст | 195 | 17.94 | 2.34 | 146.06 | 666.9 |
 яйцо куриное |
2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
 сахар-песок |
3 ст.л. | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 разрыхлитель теста |
2 ч.л. | 14 | 0.01 | 0 | 2.74 | 11.06 |
 масло подсолнечное |
1 ч.л. | 5 | 0 | 5 | 0 | 44.95 |
 молоко |
1 ст | 250 | 8 | 9 | 12 | 160 |
| Итого | 651 | 39.9 | 28.3 | 236.4 | 1354.1 | |
| 1 порция | 72 | 4.4 | 3.1 | 26.3 | 150.5 | |
| 100 грамм | 100 | 6.1 | 4.4 | 36.3 | 208 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
