Ананас с мороженым

Ингредиенты рецепта «Ананас с мороженым»:

Ананас - 1 шт.
Кокосовое молоко (взять 400 грамм) - 120 гр.
Сахар - 1 ст.л.
Корица - 1 ч.л.
Мята - 5 гр.
Пломбир - 180 гр.

Пищевая ценность блюда «Ананас с мороженым» (на 100 грамм):

Калории: 89.8 ккал.

Белки: 0.9 гр.

Жиры: 3.5 гр.

Углеводы: 13.3 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Ананас с мороженым»

Разогреть до высокой температуры гриль.
Порезать ананасы кружочками.
Встряхнуть несколько раз банку с кокосовым молоком, перед тем как вскрыть ее.
Смешать корицу с сахаром.
Кружки ананаса с обеих сторон смазать кокосовым молоком и посыпать смесью корицы с сахаром.
Выложить кружки на решетку и обжарить по 4–6 минут с каждой стороны.
Когда кружки ананаса начнут коричневеть, переложить их на тарелки.
На каждую порцию положить по шарику мороженого и украсить веточкой мяты.

Молока надо взять 400 грамм, в анализаторе посчитано лишь то молоко, которое впитается в кусочки ананаса при обмакивании.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Ананас с мороженым»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
ананас	1 шт	1000	4	2	106	490
молоко кокосовое Blue Dragon	120 гр	120	2.16	17.88	3.24	182.4
сахар-песок	1 ст.л.	25	0	0	24.93	99.5
корица	1 ч.л.	7	0.27	0.22	5.59	18.27
мята свежая	5 гр	5	0.19	0.02	0.4	2.45
мороженое пломбир	180 гр	180	5.76	27	37.44	408.6
Итого		1337	12.4	47.1	177.6	1201.2
1 порция		223	2.1	7.9	29.6	200.2
100 грамм		100	0.9	3.5	13.3	89.8