Сырные шарики в крабовой посыпке
Ингредиенты рецепта «Сырные шарики в крабовой посыпке»:
- Яйцо вареное - 2 шт.
- Сыр российский - 200 гр.
- Крабовые палочки - 50 гр.
- Майонез - 1 ст.л.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 280 ккал.
Белки: 17.3 гр.
Жиры: 22.5 гр.
Углеводы: 1.9 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Сырные шарики в крабовой посыпке»
- Натереть яйца на мелкой терке.
- Натереть сыр на мелкой терке.
- В глубокую тарелку выложить яйца, сыр, добавить майонез.
- Тщательно вымешать все ингредиенты.
- Натереть пару крабовых палочек на терке.
- Из сырно-яичной массы скатать некрупные шарики.
- Каждый шарит обвалять в стружке из крабовых палочек.
Эти шарики очень похожи на рафаэлки, только несладкие. В роли кокосовой стружки тут выступает натёртая крабовая палочка. Выбирайте вкусные и плотные, от их вкуса во многом зависит вкус всего блюда.
Приятного аппетита!
Сырные шарики в крабовой посыпке - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Сырные шарики в крабовой посыпке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное (вареное вкрутую) |
2 шт | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
 сыр российский |
200 гр | 200 | 48.2 | 59 | 0.6 | 726 |
 крабовые палочки |
50 гр | 50 | 3 | 0.5 | 5 | 36.5 |
 майонез столовый молочный |
1 ст.л. | 20 | 0.48 | 13.4 | 0.78 | 125.4 |
| Итого | 380 | 65.9 | 85.7 | 7.3 | 1063.9 | |
| 1 порция | 38 | 6.6 | 8.6 | 0.7 | 106.4 | |
| 100 грамм | 100 | 17.3 | 22.5 | 1.9 | 280 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
