Имбирно-яблочный компот
Ингредиенты рецепта «Имбирно-яблочный компот»:
- Вода - 1 л.
- Корень имбиря - 15 гр.
- Яблоко - 280 гр.
- Лимонный сок - 2 ст. л.
- Сахар - 2 ст. л.
Пищевая ценность блюда «Имбирно-яблочный компот» (на 100 грамм):
Калории: 25.2 ккал.
Белки: 0.1 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 5.8 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Имбирно-яблочный компот»
- Корень имбиря промыть, очистить и мелко нарезать.
- Нарезанный имбирь залить холодной водой и поставить на огонь.
- В это время нарезать яблоки крупными кусочками.
- В кипящую воду добавить яблоки и кипятить на слабом огне 15 минут. Затем снять с огня и добавить лимонный сок и сахар, все тщательно перемешать.
- Подать компот к столу в горячем виде.
По желанию в напиток можно добавить корицу для более терпкого вкуса. Вместо сахара можно использовать сахарозаменитель, чтобы уменьшить калорийность напитка. Подавать лучше в горячем виде.
Приятного аппетита!
Имбирно-яблочный компот - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Имбирно-яблочный компот»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 вода |
1 л | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 имбирь |
15 гр | 15 | 0.27 | 0.12 | 2.37 | 12 |
 яблоко |
280 гр | 280 | 1.12 | 1.12 | 27.44 | 131.6 |
 лимонный сок |
2 ст.л. | 40 | 0.36 | 0.04 | 1.2 | 6.4 |
 сахар-песок |
2 ст.л. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
| Итого | 1385 | 1.8 | 1.3 | 80.9 | 349 | |
| 1 порция | 231 | 0.3 | 0.2 | 13.5 | 58.2 | |
| 100 грамм | 100 | 0.1 | 0.1 | 5.8 | 25.2 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
