Имбирный чай с лимоном

Имбирный чай с лимоном
Ингредиенты рецепта «Имбирный чай с лимоном»:
  • Имбирь (4 см корня имбиря) - 10 гр.
  • Лимон (1 шт.) - 120 гр.
  • Вода - 1,5 л.
  • Перец черный молотый (1 щепотка) - 1 гр.

Пищевая ценность блюда «Имбирный чай с лимоном» (на 100 грамм):

Калории: 1.8 ккал.

Белки: 0.1 гр.

Жиры: 0 гр.

Углеводы: 0.3 гр.

Число порций: 8

Как приготовить блюдо «Имбирный чай с лимоном»

  1. Вымыть и обсушить корень имбиря. Натереть на мелкой терке, не очищая от кожицы.
  2. Вымыть хорошо лимон, разрезать пополам. Выжать с помощью ложки сок из лимона.
  3. Довести до кипения воду. Выложить в кипящую воду натертый имбирь, сделать минимальный огонь, закрыть кастрюлю крышкой и варить 5 минут. Снять кастрюлю с огня.
  4. Вылить в чай лимонный сок, положить половинки лимонов, добавить щепотку черного перца. Закрыть крышкой и настаивать 10-15 минут.
  5. Процедить чай через сито.
  6. Подавать в теплом виде с сахаром или медом.

В межсезонье, когда мало витаминов – этот чай просто бомба. Готовить его несложно, а польза от него огромная. А пить его можно с сахаром или медом, это уже вам решать…

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Имбирный чай с лимоном - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Вымыть и обсушить корень имбиря. Натереть на мелкой терке, не очищая от к Шаг 2. Вымыть хорошо лимон. Разрезать пополам. Шаг 3. Выжать с помощью ложки сок из лимона. Шаг 4. Довести до кипения воду. Выложить в кипящую воду натертый имбирь, сделать Шаг 5. Вылить в чай лимонный сок, положить половинки лимонов, добавить щепотку ч Шаг 6. Процедить чай через сито. Подавать в теплом виде с сахаром или медом. Готовое блюдо: имбирный чай с лимоном

Компоненты и калорийность рецепта «Имбирный чай с лимоном»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Имбирь имбирь 10 гр 10 0.18 0.08 1.58 8
Лимон лимон 120 гр 120 1.08 0.12 3.6 19.2
Вода вода 1.5 л 1500 0 0 0 0
Перец чёрный молотый перец черный молотый 1 гр 1 0.1 0.03 0.39 2.51
Итого   1631 1.4 0.2 5.6 29.7
1 порция   204 0.2 0 0.7 3.7
100 грамм   100 0.1 0 0.3 1.8
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.