Айран (тан) негазированный нежирный

Айран (тан) негазированный нежирный – это кисломолочный напиток из коровьего, овечьего или козьего молока с добавлением закваски (калоризатор). Родиной его считается Кабардино-Балкария и Карачево-Черкесия. В любом доме на Кавказе гостю всегда предложат этот целебный напиток. Айран (тан) негазированный нежирный является легким кисломолочным напитком. Он вполне может заменить вечерний прием пищи.

Калорийность Айрана (тана) негазированного нежирного

Калорийность Айрана (тана) негазированного нежирного составляет 12 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства Айрана (тана) негазированного нежирного

Нежирный айран (тан) обладает пониженной жирностью – всего 0,2% – и по этой причине способствует снижению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Напиток очень полезен в разное время года: летом утоляет жажду, зимой повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям. Также он благотворно влияет на нервную систему.

Отличные тонизирующие свойства и низкая жирность делают нежирный тан идеальным выбором для людей, занимающихся спортом, ведущих активный образ жизни и следящих за своим здоровьем.