Варенье из кабачков

«Варением» в древней Руси называли варёное лакомство (тогда вместо сахара использовали мёд). Спустя время этот десерт стали получать путём варки фруктов, ягод, овощей и даже цветов с сахаром. Основной целью его приготовления является консервация продукта на зиму.

Кабачковое варенье обладает изумительным медовым вкусом, который подчёркивает лёгкая кислинка (её придаёт лимон). Варёное лакомство из такого всеобще доступного и известного овоща напоминает варенье из ананасов, так как в результате кабачок напоминает цукаты в сиропе.

Существует множество вариантов приготовления варенья из кабачков (калоризатор). Как правило, в нём присутствуют цитрусовые (лимон, апельсин) и, конечно, сахар, количество которого можно варьировать (от этого зависит калорийность итогового продукта).

Калорийность варенья из кабачков

Калорийность варенья из кабачков составляет 196 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства варенья из кабачков

Помимо прекрасных вкусо-ароматических характеристик варенье из кабачков обладает полезными свойствами. Это связано с химическим составом исходных ингредиентов. Так кабачок богат витаминами (С, В1, В2, РР, В9) и минералами (кальций, фосфор, калий, магний, железо), пектинами. Он также отличаются низким содержанием углеводов и жиров.

Этот состав позволяет ему приводит в норму функционирование почек и печени, сердца, а также сосудов. Они также оптимизируют обмен солей и жидкости. Принимают активное участие в нормализации уровня холестерина. Кроме того, свои полезные свойства привносят цитрусовые, которые актуальны при простудных заболеваниях.

Способ приготовления варенья из кабачков в домашних условиях

Этот нетрадиционный и даже деликатесный вариант десерта довольно просто приготовить.

Кабачки необходимо помыть, почистить, удалить косточки, нарезать кубиками (натереть на тёрке), засыпать сахаром и оставить в прохладном месте до 6-ти часов. Затем его следует довести до кипения и варить 20 минут на среднем огне, охладить и поместить в холодное место на 4 часа.

Во второй раз вскипятить варенье и добавить порезанные апельсины, которые предварительно необходимо очистить (на 1 килограмм кабачков требуется около 3-х апельсинов), варить 15 минут. Повторить четырёхчасовую процедуру настаивания, снова вскипятить и готово.

Применение варенья из кабачков в кулинарии

Варенье из кабачков традиционно подаётся к чаю как самостоятельный десерт. Его также активно используют как начинку в выпечку, добавляют в различные десерты и даже украшают сладкие блюда.