Все о еде и ее приготовлении (страница 7)

Сахар - наркотик. Как избавиться от зависимости

В этой статье мы не будем разглагольствовать о вреде сахара для зубов и для фигуры – это и так все знают. Мы хотим взглянуть на эту тему с другой стороны и понять, почему же так сложно бывает избавиться от сахара в своем рационе.

Три крутых устройства, помогающих правильно питаться

Здоровый образ жизни и правильное питание – основа благополучия и долголетия. Из статьи вы узнаете, что может помочь снизить калорийность во время готовки, уменьшить количество жира и сахара, модифицировать рецепты под себя и сократить время на кухне.

6 причин купить манго прямо сегодня

Манго употребляют в пищу больше четырех тысяч лет и по праву называют королем фруктов. И это неспроста. Этот фрукт при своей невысокой калорийности содержит около двадцати витаминов микроэлементов, здоровая жизнь без которых не представляется возможной. Существует 6 существенных причин купить манго прямо сегодня.

8 секретных свойств ягод годжи, о которых мало кто знает

В древнем Китае считалось, что красные ягоды годжи могут продлить жизнь. Современный же мир активно с помощью них худеет. В интернете можно найти информацию о счастливчиках, постройневших за месяц больше чем на 20 кг. Учёные же уверяют, что есть серьезные основания верить, что ты древние китайцы и современные похудевшие не врут…

7 причин пить кофе по утрам

Кофе – это не только красивые фоточки в инстаграме и механизм выживания после бурной весёлой ночи. Это ещё и продукт, обладающий полезными свойствами для нашего организма. Давайте их рассмотрим.

8 опасностей, подстерегающих любителей кофе

Современные врачи всё чаще запрещают пациентам пить кофе, при этом весь вред, о котором известно – повышенное давление. На самом же деле с этим напитком не всё так просто – есть то, что лучше знать перед его употреблением… Спойлер: если вы больше любите чай, эта статья вас не расстроит.

Хотите улучшить свою память? Употребляйте эти 8 продуктов

Мы живём в мире, полном суеты и дел. Для успешной деятельности просто жизненно необходима такая вещь, как хорошая память. Но порой от усталости, плохого питания или индивидуальных особенностей она превращается в девичью. Оказывается, есть 8 продуктов, богатых витаминами группы B, железом и цинком, которые могут решить эту проблему.

Как кастрюля влияет на вкус приготовленных блюд?

У каждой хозяйке на кухне есть кастрюля и, скорее всего, не одна. И это правильно! Давайте разберемся, влияет ли кастрюля на вкус приготовленного в ней блюда и если влияет, то, как именно.

Березовый сок: 6 неожиданных полезных свойств

Если взять кусок березы и пропустить через соковыжималку… То вы сломаете соковыжималку. А березовый сок собирают иначе. Или просто покупают готовым в супермаркете. При этом он обладает полезными свойствами, о которых мало кто знает…

Как выбрать полезные овсяные хлопья на завтрак

Каждый из нас знает, что завтрак является самым главным приемом пищи. Если завтрак правильный и сытный, то до обеда у вас не будет мыслей о еде. Нутрициологи предлагают обязательно включать в завтрак белок, сложные углеводы и правильные жиры. Овсяные хлопья – идеальный вариант сложных углеводов на завтрак. Давайте разберемся, как выбрать полезные.